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Você tem insônia —
ou seu cérebro
esqueceu como dormir?

Faça o teste gratuito em 2 minutos e descubra qual tipo exato de insônia você tem — e o protocolo certo para eliminar de vez.

★★★★★ +4.200 pessoas já fizeram e transformaram suas noites

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Pergunta 1 de 7

Há quanto tempo você tem dificuldade para dormir?

Menos de 1 mês
Começou recentemente
De 1 a 6 meses
Já está incomodando bastante
De 6 meses a 2 anos
Virou um problema sério
Mais de 2 anos
Crônica, está no meu dia a dia
Pergunta 2 de 7

O que melhor descreve o que acontece com você à noite?

Demoro horas para adormecer
A mente simplesmente não desliga
Acordo várias vezes durante a noite
O sono é fragmentado e superficial
Acordo muito cedo e não consigo voltar
Geralmente entre 3h e 5h da manhã
Durmo horas mas acordo destruído
O sono não é reparador
Pergunta 3 de 7

Quando você deita na cama, o que acontece com a sua cabeça?

A mente acelera e não para
Pensamentos, planos, preocupações...
Fico ansioso pensando que não vou dormir
O medo de não dormir me mantém acordado
Fico tenso com o corpo travado
Tensão muscular, inquietação física
Tudo ao mesmo tempo
Mente acelerada e corpo tenso juntos
Pergunta 4 de 7

No dia seguinte a uma noite mal dormida, o que mais te afeta?

Cansaço extremo e falta de energia
Me arrasto durante o dia todo
Queda total de foco e produtividade
Não consigo pensar com clareza
Irritabilidade e mau humor
Qualquer coisa me tira do sério
Tudo isso junto
Meu dia inteiro vai por água abaixo
Pergunta 5 de 7

Qual das opções melhor descreve o seu perfil?

Empreendedor ou empresário
Alta responsabilidade, mente sempre ligada
Profissional de alta performance
Trabalho exigente, cobranças constantes
Trabalho em horários irregulares
Plantões, turnos noturnos, fusos diferentes
Sou uma pessoa muito ansiosa
Preocupação crônica, pensamento acelerado
Pergunta 6 de 7

O que você já tentou para melhorar o seu sono?

Remédios ou suplementos para dormir
Com resultado temporário ou nenhum
Técnicas de relaxamento ou meditação
Funcionou pouco ou não consegui manter
Mudei hábitos mas sem resultado real
Tentei mas o problema sempre voltou
Ainda não tentei nada
Estou procurando a solução certa agora
Pergunta 7 de 7

Se você tivesse uma noite de sono profundo hoje, como acordaria amanhã?

Com energia real para o dia inteiro
Sem precisar de café só para funcionar
Mais focado, produtivo e criativo
Com a mente funcionando no nível máximo
Com mais paciência e equilíbrio emocional
Reagindo melhor a tudo ao redor
Sentindo que sou uma versão melhor de mim
Com disposição, clareza e qualidade de vida

Analisando suas respostas

Gerando seu diagnóstico personalizado...

Identificando seu padrão neurológico...

  • 1 Mapeando tipo de insônia
  • 2 Identificando gatilhos cognitivos
  • 3 Calculando protocolo ideal
  • 4 Preparando resultado personalizado
Diagnóstico Personalizado

Identificamos o padrão exato que está impedindo o seu sono.

Seu diagnóstico
Insônia Cognitiva + Hiperativação Noturna

Seu sistema nervoso permanece em estado de alerta mesmo quando você tenta dormir. Não é fraqueza, não é falta de disciplina — é um padrão neurológico que o seu cérebro aprendeu. E padrões aprendidos podem ser desaprendidos.

Compatibilidade do Método NeuroSono com o seu perfil 0%

O Método NeuroSono foi desenvolvido exatamente para o seu perfil: mentes ativas que sofrem com insônia cognitiva. Ele atua nas 4 causas simultâneas do seu padrão de sono — de forma natural, sem medicamentos, em 21 dias.

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O sistema completo que ensina o seu cérebro a dormir profundamente — sem remédios, em 21 dias.

Mais de 4.200 pessoas com insônia usaram o Método NeuroSono para reprogramar o sono e recuperar energia, foco e qualidade de vida.

Antes
✕Mente acelerada ao deitar
✕Acordando às 3h sem dormir
✕Sem energia para o dia
✕Dependendo de remédios
✕Achando que não tem saída
Depois
✓Adormece em menos de 20min
✓7–8h de sono contínuo
✓Energia e clareza mental real
✓Livre de medicamentos
✓Controle total do próprio sono
O que você recebe
✓A neurociência completa do sono e da insônia
✓Os 5 tipos de insônia com estratégias específicas para cada
✓Protocolo completo de 21 dias passo a passo
✓Ritual Noturno Avançado de 8 etapas
✓Técnicas clínicas para desligar a mente em 5 minutos
✓Protocolo de emergência para noites impossíveis
✓Checklist diário imprimível para usar todos os dias

"Sofria com insônia há 3 anos. Em 2 semanas seguindo o protocolo já estava dormindo 7 horas seguidas. Parecia impossível."

★★★★★ Mariana S., São Paulo

"Empreendedor, sempre com a cabeça cheia. O capítulo sobre mentes hiperativas foi exatamente o que eu precisava."

★★★★★ Ricardo T., Belo Horizonte

"Tentei melatonina, apps de meditação, tudo. Nada funcionou de verdade. O NeuroSono entendeu meu problema de verdade."

★★★★★ Fernanda L., Curitiba
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Perguntas frequentes

Funciona para insônia crônica? +
Sim. O método foi desenvolvido especificamente para insônia crônica, atuando nas causas neurológicas e comportamentais do problema — não apenas nos sintomas.
Preciso de acompanhamento médico? +
O material é informativo e educacional. Para condições médicas diagnosticadas, recomendamos sempre consultar um profissional de saúde. O método complementa, mas não substitui orientação médica.
Em quanto tempo vejo resultados? +
Muitas pessoas relatam melhoras já na primeira semana. O protocolo completo de 21 dias é o tempo necessário para consolidar os novos padrões neurais de sono de forma duradoura.
Como recebo o material? +
Imediatamente após a confirmação do pagamento você recebe o acesso por e-mail. O material está em formato PDF e pode ser lido em qualquer dispositivo — celular, tablet ou computador.
E se não funcionar para mim? +
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se não estiver satisfeito por qualquer motivo, basta solicitar o reembolso e devolvemos 100% do valor pago, sem perguntas.